Emilie Jonneaux
Granola petit-déjeuner
Ingrédients : × 200g de flocons d'avoine × 100g d'oléagineux (ici amandes et noisettes) × 2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré × 40g...
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Emilie Jonneaux
Diététicienne - Nutritionniste
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Emilie Jonneaux
- May 2
- 1 min
Crumble pomme poire amande
Ingrédients pour 4 personnes : × 2 pommes × 2 poires × 40g d'amandes en poudre × 40g de sucre en poudre × 40g de farine × 3 c. à soupe...
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Emilie Jonneaux
- Feb 9
- 1 min
Cookies IG bas
(IG = index glycémique) Ingrédients pour 15 petits cookies : × 200g de haricots blancs en conserve × 100g de farine complète × 10g de...
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Emilie Jonneaux
- Feb 9
- 1 min
Mousse au chocolat light
Ingrédients pour 6 mousses : × 200g de chocolat noir patissier × 6 oeufs Pas besoin d'autres ingrédients ! Faire fondre le chocolat au...
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Emilie Jonneaux
- Jan 13
- 1 min
Sablés au citron (pas diet mais tellement bons)
Ingrédients : Pour la pâte : × 30g de sucre × 175g de farine × 100g de beurre × le zeste d'un citron bio Pour la crème : × 4 oeufs × 200g...
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Emilie Jonneaux
- Dec 23, 2022
- 1 min
Mendiants au chocolat
Ingrédients : × 200g de chocolat noir à patissier 70% cacao × au choix : des écorces d'oranges confites, raisins secs, cramberries ou...
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Emilie Jonneaux
- Dec 23, 2022
- 1 min
Pain d'épices
Ingredients : × 160g de farine complète × 160g de miel liquide × 60g de beurre × 1 c. à café bombée d'épices à pain d'épice × 1 sachet de...
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Emilie Jonneaux
- Nov 7, 2022
- 1 min
Crème dessert light
Ingrédients pour 6 petits ramequins : × 500g de lait × 1 sachet de sucre vanillé × 25g de fécule de maïs × 2 oeufs × 1 c. à soupe de...
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Emilie Jonneaux
- Sep 16, 2022
- 1 min
Clafoutis aux mûres
Ingrédients : × 100g de farine × 100g de stevia × 10g de beurre pour le moule × 3 oeufs × 150ml de lait × 1 gousse de vanille × 200 à...
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Emilie Jonneaux
- Sep 16, 2022
- 1 min
Clafoutis fraises basilic
Ingrédients pour 6 personnes : × 400g de fraises × 100g de stevia × 100g de farine × 3 oeufs × 20g de beurre × 15 cl de lait × 50g de...
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Emilie Jonneaux
- Jun 13, 2022
- 1 min
Pancake à la banane
Ingrédients pour 8 pancakes : × 2 bananes × 2 oeufs × 1 yaourt nature × 180g de flocons d'avoine × 1 c. à café de Levure chimique Écraser...
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Emilie Jonneaux
- Jan 3, 2022
- 1 min
Roses des sables aux flocons d'avoine
Ingrédi ents pour une 15aine de roses des sables : × 250g de chocolat noir pâtissier 70% cacao × 70g d'huile de coco × 200g de flocons...
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Emilie Jonneaux
- Oct 15, 2021
- 1 min
Crumble express
CRUMBLE EXPRESS Ingrédients par personne : × 1 grosse pomme × 1 pincée de cannelle × 1 biscuit petit beurre × 3 noisettes Éplucher les...
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Emilie Jonneaux
- Oct 4, 2021
- 1 min
Cookies
Cookies Ingrédients pour une dizaine de cookies : × 1 œuf × 125g de beurre × 60g de sucre blanc × 60g de cassonade × 250g de farine...
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Emilie Jonneaux
- Sep 17, 2021
- 1 min
Citronnade
CITRONNADE RAFRAÎCHISSANTE Ingrédients pour 1L de citronnade (environ 5 grands verres) : × 1L d'eau × 4 citrons jaunes bio × 1 poignée de...
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Emilie Jonneaux
- Sep 16, 2021
- 1 min
Tarte aux mûres
TARTE AUX MÛRES Ingrédients : × Des mûres fraîchement cueillies × Une pâte brisée × Du fromage blanc × De l'arôme de vanille Faire cuire...
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Emilie Jonneaux
- Sep 16, 2021
- 1 min
Clafoutis aux myrtilles
CLAFOUTIS LÉGER AUX MYRTILLES Ingrédients pour 6 personnes : × 200g de myrtilles × 300g de fromage blanc 0% × 60g de sirop d'agave × 40g...
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Emilie Jonneaux
- Sep 16, 2021
- 1 min
Salade fraîcheur
SALADE FRAÎCHEUR Ingrédients pour 2 personnes : × 1/4 de melon × 1/4 de pastèque × 60g de feta × Feuilles de menthe ou basilic × 1 filet...
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Emilie Jonneaux
- Sep 16, 2021
- 1 min
Moelleux au chocolat
MOELLEUX AU CHOCOLAT Dimanche 16h, on me réclame un gâteau au chocolat pour le goûter. Plus de beurre ni de sucre... Challenge accepté !...
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Emilie Jonneaux
- Sep 16, 2021
- 1 min
Fondant au chocolat
FONDANT AU CHOCOLAT Et pas n'importe lequel...c'est une recette du chef Guillaume Gomez, ancien chef cuisinier de l'Elysée. Ingrédients...
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